杏子，这种色泽鲜艳、口感多汁的水果，不仅是夏季的清凉代表，更是追求健康瘦身的朋友们的心头好。相较于其他高热量水果，杏子的热量低，且富含多种营养成分，让你在享受美味的同时，轻松达成瘦身目标。 让我们来看看杏子的热量。每100克杏子的热量大约在27千卡左右，这相对于苹果、香蕉等其他常见水果来说，热量明显较低。这意味着，在摄入相同体积的杏子时，你所能摄入的热量要比其他水果少很多。对于想要控制热量摄入、减少体重的人来说，杏子无疑是一个极佳的选择。 除了低热量，杏子的口感也是一大亮...