在这个追求健康、绿色生活的时代，轻食主义者们总是寻找着既美味又低热量的食物。今天，就让我们一起来揭秘那些零热量蔬菜，让您的餐桌更加清新、健康！ 我们要介绍的是黄瓜。黄瓜含有大量水分，能够帮助人体补充水分，同时它的热量极低，每100克黄瓜仅含16卡路里。黄瓜中还含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维，具有美容养颜、清热解毒的功效。 接下来，我们要说的是芹菜。芹菜的热量非常低，每100克芹菜仅含15卡路里。芹菜中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，以及维生素A、B族维生素等。常吃芹...